domingo, 27 de setembro de 2015

sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Inhotim, mais uma visita!

Não existe o vidro! Trata-se do efeito das cores nas paredes, teto e chão, e as luzes ...


Set 2015


sexta-feira, 4 de setembro de 2015

So Purkh - o mantra do amor

Setembro de 2015

Em Setembro de 2010 eu participei de um grupo de Kundalini Yoga que tinha o hábito da prática diária do canto de um mantra por 40 dias seguidos (Shadana). Nessa ocasião, cantariam o mantra do amor, So Purkh. Nós éramos 360 mulheres, 6 homens e 26 países. O mantra é longo e a língua Gurmuck é difícil, e Ramdesh, a mestra, resolveu dar uma aula extra bem detalhada. 

Quatro anos depois  toquei esse mantra para o Kika, o qual foi gostando a cada dia mais um pouco, até que resolvemos praticar um novo giro de 40 dias, desta vez entre nós dois (2014). Acabamos cantando 81 dias! Por quê 81? Não temos a mais mínima ideia! Mas a meta era cantar 1000 dias, então, dois meses depois, resolvemos fazer um novo Sadhana e cantamos outra vez durante 81 dias! Mistério esses 81 dias, deve ser um número cabalístico! O mantra é lindo e valeram muito a pena essas vivências, ricas e inesquecíveis. Obrigada Kika!
Nós continuamos cantando o mantra, sem contagem, muitas vezes no amanhecer.

Porquê 40 dias?
 
A Kundalini Yoga sugere manter o foco numa prática pelo período de 40, 90, 120 ou 1000 dias.

Em 40 dias...muda-se um hábito.
Em 90 dias...confirma-se o novo hábito.
Em 120 dias...incorpora-se o novo hábito.
Em 1000 dias...mestria do novo hábito.
Existem várias interpretações, e a que Kika e eu mais gostamos é esta abaixo.